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商品訊息描述







《Fun Sport》3合1健康訓練組包含了:

※<腹肚專用>止滑泡棉握把健腹輪

※<手力訓練>計次+重力調整握力器:可調整重力10~30公斤

※<肌力訓練>伏地挺身器

三項簡單有效的健身小器材。現在購買再送腰圍尺鑰匙圈3個



<腹肚專用>止滑泡棉握把健腹輪

使用方式:

雙手握住把手,往前拉,並吐氣,拉回來要吸氣,每回約10分鐘練習,並縮小腹,達到更好的效果。

本產品為台灣製造,品質值得信任,選用耐用的泡綿把手,不易滑手,安全好用。

最輕巧的腹部練習器,放在房間,每天練一練,該死的肉肉不要來喲~

勤勞再家電勤勞,運動再運動,健康又美麗!

尺寸:32*14 cm



秒殺商品<手力訓練>計次+重力調整握力器:可調整重力10~30公斤

握力器是訓練手指頭肌力力量(手指頭有力握力當然強)!

握力器使用一般人都有錯誤的觀念,以為握越多下就訓練的越多即比較好,這其實只是對了一半,握越多下當然好但是相對地受傷機率就比較高,建議要使用時還是要先對手指暖身一下(伸展或甩一甩)。

使用時要用力把握力器壓到底停3-5秒後再慢慢放開,持續操作到手沒力時休息一下手甩一甩動一動後再操作,要慢慢的操作才有效果,切忌不要急,訓練時候可以挑在看電視或雙手沒事時訓練,這樣就會在不知不覺中訓練出成果嚕!!

年輕時多訓練,維持手力,是非常重要的。

有益於日常生活手指運用



價格比較ptt<肌力訓練>伏地挺身器

簡單的伏地挺身運動,卻可以訓練臂部、腹部、腿部的肌肉,

讓這些部位的肌肉更結實和健康!是一項簡單的肌力運動。

也是一項『心肺功能』的訓練運動喲~


每日30-50下,保持肌肉的緊實健康喲~

本產品精選台灣生產,外銷好商品,讓您的運動更有效益!

※使用伏地挺身器主要是防止手腕過度壓迫造成傷害,

還可以使胸肌的伸展範圍較大

本周折扣關於Fun Sport

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試看看,玩看看,原來運動是這麼可愛多元。

Fun Sport是『趣運動』部落客推薦,多元運動商品的提案者。

而您呢?只要『去運動』就對啦!GO sport!

運動的過程和方式是什麼,不重要.....

重要的是,活力和健康是得到的寶物!





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